Servus zusammen,

wir sind die Gruppe "Fit für die Berge". Natürlich sind wir, wie unsere anderen Gruppen, gerne in den Bergen unterwegs. Damit wir für unsere Touren die benötigte Fitness erlangen, trainieren wir vor Ort unsere Kondition, Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Balance. Darüber hinaus wird durch unser ganzheitliches Training einseitige Muskelbelastung, welche durch das intensive Ausleben von Bergsportarten entstehen können, ausgeglichen. Folgende Angebote haben wir im Programm.

  • Nordic Walking
  • Konditionstraining am Mittwoch
  • Skigymnastik am Mittwoch
  • Fitness am Mittwoch

Genauere Informationen finden Sie unter dem jeweiligen Angebot.